MY FIRST STEP HYPNOSE
Hypnothérapie à Gif-sur-Yvette
 
MY FIRST STEP HYPNOSE, hypnothérapie à Gif-sur-Yvette
07 83 19 85 84
5 rue Fernand Leger, 91190 Gif-sur-Yvette

ACCOMPAGNEMENT DES MERES

HYPNO MUM TO BE

 Stop aux injonctions, aux fausses croyances, aux illusions des réseaux sociaux ...

 Le monde la périnatalité n'est pas forcément un long fleuve tranquille... 

"Tu es enceinte, donc tu es heureuse" Et bien non, la maternité ne veut pas dire bonheur.  

Moi et mon expérience de la maternité : une gynécologue m'avait dit de but en blanc que j'aurais du mal à tomber enceinte, que je devrais très certainement prendre un traitement hormonal ... J'ai mis ça dans un coin de ma tête, j'avais vingt ans ce n'était pas encore dans mes préoccupations.

En tous les cas, première expérience assez abrupte de "l'indélicatesse" de certains professionnels.

Finalement, je suis tombée enceinte très rapidement, on s'était lancé dans ce projet mais en se disant qu'on avait le temps. Physiologiquement ma première grossesse s'est très bien passée, mais psychologiquement, j'ai fait face à beaucoup de désillusions et d'angoisses, je me suis sentie très seule, et coupable de ressentir tout cela alors que j'avais tout pour être heureuse. Je n'ai pas aimé être enceinte, je ne me sentais pas bien dans mon corps, limitée dans mes mouvements, je ne me suis pas du tout épanouie mais j'ai plutôt subi. Par contre, j'ai adoré le post-partum, mon petit bébé, cette fusion intense, ce moment juste à nous. 

J'ai fait ce que l'on appelle une dépression périnatale : idées morbides, je pleurais beaucoup, j'ai pris plus de 20 kilos ... Et ça on en parle jamais. 

A cette époque je ne connaissais pas les méthodes d'accompagnement émotionnelle. J'ai trouvé un support auprès de la psychologue de la maternité, et ça m'a sauvée. 

 

L'Hypnose périnatale vous permet de travailler sur les aspects émotionnels, les sensations, et notamment les croyances, afin de vivre un projet de grossesse le plus serein, quelque soit votre parcours.  

Le projet de parentalité et bien sûr la grossesse, sont synonymes de changement et de bouleversement.

Il est tout à fait normal de se poser beaucoup de questions, de vouloir se préparer au mieux pour gérer des angoisses, une histoire compliquée ou alors une nature peu coopérative. 

Ce sont des périodes précieuses dans nos vies, et vous méritez d'y porter toute l'attention nécessaire. 

Ce que je vous propose

Fertilité

Parfois la grossesse tarde à se concrétiser et ce projet de parentalité peut devenir émotionnellement et physiquement difficile à vivre

Grâce à mes outils de thérapies brèves (Hypnose, PNL et Psychogénéalogie), je vous accompagne dans votre parcours. 

Nous pouvons aborder les peurs, des blocages liés à votre passé et celui de vos familles, la gestion émotionnelle de l'attente, celle liée aux examens et pratiques médicales parfois très lourdes.  

C'est aussi le cadre pour venir poser des mots sur le deuil périnatal (fausses couches, IVG/IMG et autres expériences). 

En attendant bébé

Aucune injonction, juste vous permettre de traverser ce moment si particulier dans une vie et prévenir une dépression périnatale et/ou du post-partum. 

Nous pouvons aborder vos angoisses, votre confort, le lien avec votre bébé, le couple parental, mais également comment vivre cette grossesse après une première expérience traumatisante ou un parcours de conception difficile.

L'objectif peut être une problématique particulière ou alors un travail plus global composé d'au moins 5 séances (4 avant l'accouchement et une après) incluant le co-parent à certaines étapes.

Entre chaque séance, je vous proposerai un travail personnel notamment pour acquérir les techniques de votre Auto Hypnose.

Dans ce contexte, je peux intervenir également à votre domicile. 

Les ateliers

Libérer sa parole dans un lieu accueillant et sans jugement.

Prendre conscience que vous n'êtes pas la seule à vivre cette situation.

Verbaliser vos émotions et vos pensées, vous autoriser à vivre votre grossesse comme vous l’entendez.

Retrouver de la joie et de la légèreté sans se forcer à accueillir mais mieux vivre cette période. 

Tous les mardi matin de 10h30 à 12 h à mon cabinet.

Me contacter pour plus d'informations et pour que je puisse constituer des groupes. 

Les séances d’hypnose ne se substituent pas à l’accompagnement par votre médecin, gynécologue et votre sage-femme.

Réalisation & référencement Simplébo

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